Il punto di partenza del percorso è nella selva di Filetto, di fronte all’oratorio di San Genesio. Da lì si prosegue in direzione sud (segnavia evidenti) fino a raggiungere la Chiesa di San Francesco con il suo mirabile chiostro. Dalla chiesa si prosegue in direzione del centro storico di Villafranca in Lunigiana, importante località malaspiniana contraddistinta dal suo ponte storico e dai resti del castello del Malnido. Dal borgo si sale, su strada asfaltata, fino a raggiungere la località denominata “Piano di Virgoletta” e poi il borgo medievale di Virgoletta, splendido paese attraversato dalla Via Francigena. Superato l’abitato e attraversati i vecchi lavatoi in pietra arenaria si sale, sempre su strada asfaltata, fino a raggiungere la strada provinciale che si percorrerà per un breve tratto. Arrivati in località Vallescura si prosegue su una strada secondaria a basso traffico per poi svoltare a destra attraverso una strada sterrata e selciata che è parte del “Circuito della Ciclabile dei castelli dell’Alta Lunigiana”. Questo tratto, altamente panoramico, conduce verso Bagnone, uno dei borghi più belli della Lunigiana. Il percorso attraversa l’antico ponte medievale e il centro storico della cittadina, contraddistinta dalla presenza dei portici seicenteschi. Usciti dal borgo si svolta a sinistra (segnavia evidenti) e, attraverso una ripida salita asfaltata si giunge al paese di Nezzana e poi, attraverso una ripida salita sterrata, alla chiesa di San Lorenzo a Gragnana. Da lì si scende, su strada asfaltata verso Malgrate e il suo caratteristico Castello. Da qui vi sono due possibilità:

VARIANTE 1 (single track la Montada): Si può scendere attraverso un single track impegnativo adiacente alle mura del castello;

VARIANTE 2: Si può scendere attraverso la strada asfaltata.

In entrambi i casi il percorso si ricongiunge nella località del Piano di Mocrone dove, tra tratti di sterrato e asfalto, si giunge nuovamente nella Selva di Filetto