Partenza dalla Pieve di Sorano in direzione di Filattiera Paese, Gigliana e Biglio.
Si prosegue fino ad arrivare alla Madonnina di Bosta dove infiliamo il bellissimo single-trek “vecchio Enry” che ci fa scendere a Vignolo.
Un allungo sino alla Maestà del Martinello ci consente di effettuare una panoramica sosta, dopodichè, si prosegue in direzione di Cavallana e Migliarina, sfruttando le discese dell’ Oliveto e della Selva.
Gli ultimi chilometri oramai in pianura, ci conducono nell’Area Protetta del Fiume Magra, effettuandone un ampio anello per poi rientrare alla Pieve di Sorano.